兼子ただし ストレッチ

兼子ただしのストレッチは「スタードラフト会議」の特番で北陽のあぶちゃんこと虻川美穂子もビックリしたストレッチ法です。



最近話題のストレッチ法として、各メディアに取り上げられているので、ご存知の方も多いでしょう。



「スタードラフト会議」の特番でもわずかな時間で、北陽のあぶちゃんのウエストのサイズが小さくなったのをご覧になられた方もいらっしゃると思います。

短時間でのストレッチで正しい姿勢に戻してあげる事でウエストサイズが変わるんだそうです。

兼子ただしさんは、数年前にキックボクシングを行いながら、国内初のスポーツストレッチ専門トレーナーとして、ストレッチ専門店”スリーエス(SSS)”を７店舗を開業し現在までに年間4万人にも及ぶ方々に指導しています。

公式サイトDVD販売サイトにも少しの動画が紹介されていますが、その短い動画を見ただけでも今までのストレッチとの違いが分かります。